Echinacea: Herstel en bescherm je lichaam
We extra aandacht kunnen en zouden moeten besteden aan onze weerstand: Echinacea.
Echinacea... Wat is het?
Echinacea is een plant met therapeutische bestandsdelen. Ze behoort tot de Asteraceae familie. Archeologen hebben bewijs gevonden dat de indianen 400 jaar geleden echinacea gebruikten om (brand)worden te genezen. Waar er negen soorten van bestaan – allen van nature voorkomend in het Oosten van Noord-Amerika – zijn er drie met medicinale eigenschappen.
Echinacea... De voordelen
Drie van negen met medicinale eigenschappen dus, waarvan laatstgenoemde de meest bekende in de westerse wereld: de Echinacea Purpurea. Haar werking is in de 20e eeuw inmiddels door talrijke onderzoeken onderzocht en bevestigd. Voedingsstoffen als alkylamiden, verschillende etherische oliën, proteïnen, harsen, vitamine C en mineralen als ijzer, silicium en aluminium bevattend, biedt de Echinacea wondermiddelen. Waarvoor precies?
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders
Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!
Lees meer Lees meer2 Rode Liefdessmoothies
Liefde gaat door de maag - het is een cliché. Maar met een fruitige smoothie met rode superfoods doe jij jezelf en je lief echt wel plezier. Met toegankelijke ingrediënten!
Lees meer Lees meerHuisgemaakte Superfrietjes in de Oven
Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!
Lees meer Lees meer